बुखार का घरेलू उपचार

बुखार एक आम बीमारी है जो हर इंसान को प्रभावित करती है। बाहरी संक्रमण बुखार, मौसम में अचानक बदलाव आदि। यह बुखार के कारण होता है। बुखार एक शरीर की प्रक्रिया के अलावा कुछ भी नहीं है, जब एक बाहरी संक्रमण हमारे शरीर में प्रवेश करता है, तो शरीर उस संक्रमण से खुद को बचाने के लिए प्रतिरोध करता है। यह प्रतिरोध शरीर के तापमान को बहुत बढ़ा देता है और इसे ही हम बुखार कहते हैं।

बुखार के लक्षण

जोड़ों और अंगों में दर्द, उपयोग, मतली, खांसी, गले में खराश, सर्दी, सुस्ती और सुस्ती, शारीरिक कमजोरी, काम में थकान महसूस करना, ज्यादातर रोगियों में बुखार। यह दर्द, चिड़चिड़ापन और स्थिर रहने की भावना का कारण बनता है। बुखार सामान्य लक्षणों में से एक है।

बुखार के कारण

ज्यादातर समय बुखार जलवायु परिवर्तन, कमजोर प्रतिरक्षा के कारण होता है। जिन लोगों की इम्युनिटी मजबूत होती है उन्हें आसानी से बुखार नहीं होता है,  और जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर होती है, उन्हें मौसम बदलने पर ही ठंड लगने लगती है। यही कारण है। ऐसे बिखरने के घरेलू उपचार के लिए टिप्स – रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां खाएं।  इस उपाय से जीवन के लिए बुखार नहीं होता है।

बुखार के लिए आयुर्वेदिक उपाय

लौंग है सबसे आसान उपाय – लौंग सबसे आसान उपाय है, अगर आपको सामान्य बुखार है, तो आपको कोशिश करनी चाहिए। बारीक कटी हुई लौंग लें और इसे बुखार से जल्दी छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी के साथ लें। इस प्रयोग को आप दिन में तीन से चार बार करें, हर बार एक लौंग लें। खुली हवा में न जाएं और इसका उपयोग करने के बाद आराम करें।

ठंडे पानी की पट्टी रखें – यदि बुखार अधिक हो तो रोगी के सिर और छाती पर पानी में भिगोया हुआ कपड़ा रखें। कपड़े को आधे घंटे के अंतराल पर भिगोना और इसे निचोड़ने से तापमान नियंत्रण में रहता है।

लहसुन के तेल से मालिश करें – तेल में लहसुन मिलाएं और इसे गर्म करके रोगी के पैरों के तलवों पर मालिश करें। अगर आपको जुकाम है, तो अपनी छाती, गर्दन, हाथ और मस्तिष्क की भी मालिश करें।

ठंडा पानी न पिएं – पूरे दिन गर्म पानी पिएं। बुखार के लिए दादी माँ का नुस्खा कहता है कि अगर आप नींबू या खट्टे का रस, अदरक का रस, तुलसी और पुदीने का रस, काला नमक और शहद पानी में डालते हैं तो यह फायदेमंद होगा।

शहद – एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे रोज सुबह पियें। आप आधा चम्मच नींबू का रस भी मिला सकते हैं। शहद में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो बुखार के इलाज में प्रभावी माने जाते हैं। आप वर्णित के रूप में बुखार के दौरान शहद ले सकते हैं।

अदरक- अदरक का उपयोग बुखार के प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है। इसके एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं। अदरक को आप बुखार की दवा के रूप में ले सकते हैं।